不同年龄段的孩子和父母的“沟通冲突”形式多样复学后的初一生离不开手机了;在老师面前很听话，回到家就和家长对着干;说父母不懂他，不是“摔门而出”就是“闭门不出”……与子女间激烈的争执背后，站着手足无措的父母。怎么办?亲子关系还能变好吗?听心理老师细细剖析。
拿走手机，孩子就跟我大喊大叫
问：我孩子在念初一，疫情期间拿手机上网课没怎么控制他，现在复学后，依然放不下手机，如果强制拿走手机，他会跟我大喊大叫，根本无法沟通，我该怎么办?
梁娟(南京一中马群分校心理老师)：
1.您孩子的这个问题，其实很多学生开学后都有出现，毕竟孩子们经历了漫长的一段在网上上课的时间，让他们一下子改过来可能确有难度，您不如给孩子一段适应时间，不要硬性强迫，也许有了学校同学的陪伴，孩子就能够慢慢放下手机了。
2.帮助孩子分清楚“需求”和“欲望”，孩子客观的需求应该是要被理解的。您可以尝试了解自己的孩子，手机对他而言是怎样的一种客观需求呢?是用于社交，还是娱乐，还是学习?每个年龄阶段的孩子对手机的需求都不同，您如果能帮助孩子去澄清他的需求，一方面能帮助他理解玩手机的意义，另一方面也能让您能从多层次来解读孩子玩手机这个行为，而不仅仅停留在这是个“坏习惯”的层面上。
3.当您了解到孩子的客观需求后，可以尝试着为孩子选择另外一种同样能满足孩子需求的非手机的方式，来减弱手机在孩子生活中的存在感。有时当孩子需求被其他事物满足时，他就可以从手机中脱离开来，而年龄越小的孩子，他对手机的需求越容易被其他方式来代替。
4.您可以跟孩子一起去记录一周每天在娱乐、学习、手机、锻炼等上所占的时间，跟孩子商量“下一周是否需要去调整现在的时间占比”。不批评孩子，只是以一种商量和建议的口吻去跟孩子探讨，让孩子意识到自己生活安排的不合理性，并让其自己主动选择调整，从而平衡自己的生活。
5.当孩子想要调整自己的时间占比时，家长可以帮助孩子提高时间管理能力，在孩子乐于接受的范围内，适当督促孩子的调整，但也不要操之过急。更重要的是，要培养孩子自我管理的能力，让他从“他律”向“自律”进行转变。
在学校听老师的话，回家就和我对着干
问：孩子上初中，成绩不是很好，一回家就进自己房间。在老师面前很听话，回到家就和我对着干。
