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[健康] 不运动不节食 喝几杯咖啡就能减脂? 日期:2020-07-16 18:49:28 不知从什么时候起,刮起了一阵咖啡可以减脂的风。很多女生都习惯早起后先来一杯黑咖啡,想象着它让自己变得更瘦更美,也有男生喜欢在运动前后喝咖啡,期望自己的运动效果能...[详细] 点击数:151

[健康] 男子20年坚持每天游泳2公里 不料心脏游出大问题 日期:2020-07-14 17:46:54 六旬男子20年坚持每天游泳2公里,近期游泳时突感心悸不适,随后来医院检查,没想到心脏出了大问题,冠脉造影提示前降支血管重度狭窄,最终在植入了两枚支架后才化险为夷。...[详细] 点击数:74

[健康] 防疫不放松,送孩子们“暑期游玩健康攻略” 日期:2020-07-13 17:41:28 编者按: 暑假来啦!孩子们外出游玩应该注意什么?如何做好个人健康防护?今天,我们送孩子们一份暑期游玩健康攻略,一起来看看吧! 外出游玩注意事项 一是出行前做好准备,建...[详细] 点击数:128

[健康] 水边散步 更有益心理健康 日期:2020-07-10 17:42:04 西班牙一项研究显示,在水边散步比在城市街道散步更有益于心理健康。 西班牙巴塞罗那全球健康研究所评估59名健康成年人在海边、街道散步及室内休息场所体验的心情和幸福感...[详细] 点击数:156

[健康] 高胆固醇人群应少吃碳水化合物 日期:2020-07-09 18:08:18 数十年来,许多健康专家建议,高胆固醇人群应减少饱和脂肪的摄入,以降低患心脏病的风险。但最新发表在《BMJ循证医学》杂志上的一项研究却认为,这一建议缺乏证据支持,高...[详细] 点击数:199

[健康] 世界过敏日:为什么过敏性疾病会"盯"上你? 日期:2020-07-08 18:34:31 2020年7月8日是第16个世界过敏性疾病日,什么是过敏性疾病?为什么有些人会被盯上?那么,过敏了该怎么办?今天,北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师杨碧莲为大家讲解过敏...[详细] 点击数:88

[健康] 夏天一到头发越洗越油?你可能犯了这四个错误 日期:2020-07-08 18:32:14 夏天到了,头发成了很多女生的难题。无论是长发还是短发,如果不洗头发就油油的,短头发更是一绺一绺的,无论换什么样的洗发水也无济于事。 细心的人会发现,头发变油一般...[详细] 点击数:52

[健康] 如何战胜备考打盹?是时候掌握这些妙招了 日期:2020-07-07 17:04:02 受新冠疫情影响,今年全国高考延期至7月7日举行,近期南方多地暴雨,阴雨天气,光线昏暗,极易引起考生瞌睡。考生面对瞌睡怎么办?如何才能击败瞌睡虫呢? 适度睡眠有助于去...[详细] 点击数:170

[健康] 小暑重在防暑热,适度清凉巧避暑 日期:2020-07-06 16:15:59 今年的7月6日是小暑节气,暑就是热的意思,最明显的表现就是在小暑之前,起风时还有可能是凉风;在小暑节气之后,风中开始带着热浪了。在这样的气候条件下,人体因为炎热而...[详细] 点击数:100

[健康] 空调吹久了 容易出现“空调皮肤病” 日期:2020-07-02 18:50:22 很多人都知道,长时间待在空调房间里面,容易患空调病:出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、四肢肌肉关节酸痛等症状。这跟室内空气干燥、微生物滋生、室内外温差大、机体...[详细] 点击数:188

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